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產后的那些尷尬,你經歷過幾個?

2018-06-01 08:55:37來源:寶寶地帶

我們都無法否認的是很多媽媽在生產之后都變得老了很多,有時好久不見的朋友見到都會很驚訝,更別提還有生產后面臨的那些尷尬。產后的那些尷尬,你都經歷過幾個?

1、溢乳

很多媽媽在剛喂寶寶母乳的時候,都會有溢乳的情況出現。特別是到了夏天,媽媽們穿著都比較單薄,這個時候如果恰好有溢乳的發生,就會造成不小的尷尬。所以媽媽們不如在平時多準備幾個溢乳墊,在自己溢乳的時候可以及時的墊上,以免滲透到衣服外面。

2、變老

相當一部分媽媽在生完孩子之后發現原本嬌嫩的肌膚都不存在了,生完孩子之后老了好幾歲。特別是在懷孕的時候,害怕護膚品會對胎兒造成傷害,所以孕期就不再護膚。

其實,在懷孕的時候準媽媽也可以進行適當的護膚,特別是一些天然有機的護膚品是不會傷害到寶寶的,所以不要因為懷孕就放棄皮膚的管理。

3、漏尿

漏尿是產后身體的一種正常生理現象,媽媽們首先不需要太過驚慌,只要等到你身體的各項機能都恢復之后,這種漏尿的情況就會消失。為了應對這種情況,就可以提前準備好成人紙尿褲。這樣不管是什么場合都不怕自己一不小心就漏尿了,也不怕弄臟褲子了。

4、便秘

產后便秘是很多媽媽嘗試了很多方法都沒有辦法解決的,會被無休止的困擾。而產后便秘是因為媽咪們產后排便功能減弱造成的,可以有意識的在飲食中減少油膩的食物,多喝水,多做運動,吃一些有利于排便的水果,刺激腸胃的蠕動。

很多媽媽在產后面臨的困擾是沒有辦法改變的,更多的時候也只能自己獨自承受。當遇到一些無法避免的尷尬時,媽媽們要學會調整自己的心態,努力讓尷尬不成為自己的困擾。家里人也要給媽媽更多的關心和照顧,不要嘲笑她們,要幫助她們。

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